義大利蔬食餐桌當紅分享
博客來
品嚐蔬食不只帶來健康與輕盈體態，更是香氣與視覺的享受。
義大利能量飲食專家雷娜．特里朵，教您用4種基本食材：
博客來書店穀物、豆蔬、豆製品與油籽堅果類巧妙搭配，創造簡單又能量豐沛的新蔬食。
500多張精彩圖片食譜+直覺式圖解，8個步驟就能優雅上菜～
這本食譜書是義大利能量飲食烹飪老師雷娜．特里朵的教學心得精華實錄。用簡單又美麗的圖解式照片，按部就班解說基本技巧與最佳的穀蔬食材搭配。全書分成4個部分，用蔬食中的4種基本材料劃分：穀物類、豆蔬類、豆腐／豆製品、油籽堅果類。
每個章節一開始，先介紹每種主食與所搭配食材的特質、功用等。了解它們的營養價值與最佳烹調方式。食譜上所有的料理都一步一步解說，搭配俯視角度拍攝的圖片，優美呈現這些穀物蔬食與完成品；光看照片就清楚知道製做時的順序步驟，從材料準備到作品的完美呈現，一目了然。
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洪光明（台北國賓飯店AQUA LOUNGE餐飲顧問、瑜伽老師）
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「每一道食譜皆涵蓋了纖維素、蛋白質、澱粉等營養素，且陰陽協調搭配，能量均衡。影像設計優美，所有食材、製做步驟一目了然，連該用什麼工具都清楚呈現，即使不懂做菜的人都會想買一本回家跟著做！」--台北國賓飯店AQUA LOUNGE餐飲顧問、瑜伽老師洪光明
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博客來
- 作者： 雷娜．特里朵 新功能介紹
- 原文作者：Lena Tritto
- 譯者：楊秀花
- 繪者：郭怡伶
- 出版社：天下生活 新功能介紹
- 出版日期：2015/08/07
- 語言：繁體中文
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義大利蔬食餐桌當紅分享
內容來自YAHOO新聞
升息、證所稅變數 台股量縮失8300點
由於美國聯準會(Fed)本周將召開會議決定是否升息，牽動國際股市陷入觀望整理，加上證所稅修正案未三讀通過，使台北股市今天(15日)開高走低，加權指數下跌47點，跌破8300點，成交量萎縮不到新台幣700億元。匯市部分，台北外匯市場新台幣兌美元匯價今天收貶6.6分，達32.786元。
美國聯準會(Fed)本周將召開會議決定利率走向，全球資本市場陷入觀望整理，大陸股市15日也下挫逾3%，壓抑亞股表現。台北股市則除了美國是否升息的變數，另外也受證所稅修正案未能三讀通過影響，開高走低，大盤終場下跌47點，跌幅0.57%，收8259點，成交值不到新台幣700億。
股市分析師表示，在美國升息、期指結算以及證所稅等國內外變數影響下，台股本周預計呈「量縮整理」格局，待不確定因素至下周釐清後，若國際上沒有新的變數，台股較有機會反彈。分析師賴建承說：『(原音)內外變數都比較多，短線上來看，在量能不足的情況下，今天盤面上一些大型股也比較弱勢，只有零星中小型個股表態。當然很多不確定因素在這周釐清之後，有機會在下禮拜只要國際上沒有新的利空，還有機會持續反彈。』
市場認為，Fed本次會議升息機會較低，主因是中國大陸經濟趨緩，可能因此放慢升息腳步至12月；且美元走勢轉弱，也讓市場解讀美國利率將維持不變。
匯市部分，台北外匯市場新台幣兌美元匯價今天收貶6.6分，達32.786元。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/升息-證所稅變數-台股量縮失8300點-083700752.html
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