Re：沒有代表作【雙封面隨機出貨】隱藏版
博客來
傳說中最具流行感∕普遍公認最受年輕世代設計師崇拜－－
新銳平面設計師聶永真七年設計生涯唯一代表作品集
【Re－ply】有沒有代表作作品是唯一回應語言
【Re－cycle】喜新念舊化陳為新
【Re－cover】全新上妝精彩重播
【Re－act】新舊交相掩護的化學反應
【Re－fresh】耳目一新的感官視覺
【Re－new】重新發現更強更屌的可能性
【Re－hearsal】挑戰人生代表作的反覆排練
【Re－creative】全新編排重製舊作品新生命
14篇全新文章創作詮釋7年狗屁倒灶百無聊賴的設計師生活
近100件設計作品演繹年輕世代最流行的設計師語言在任何一位頂尖設計師心中
人生永遠不會有代表作這件事
只有義無反顧的設計熱情與不停向前的博客來網路書店歡迎您勇氣「沒有代表作」對聶永真這本作品集來說有兩種可能：
至今尚未設計出任何一件好的作品－－應該沒人會相信。
每件作品都是代表作，以致選不出代表作－－或許不少人會點頭稱是。
即便本書收錄了聶永真七年來最精彩的作品，但對未來依舊漫長、無限可能的他來說，又有誰敢大聲說出? 這．是．聶．永．真．的．代．表．作！？博客來網路書局當紅歌手、作家背後共同的名字－－聶永真蔡依林、周杰倫五月天張惠妹王力宏九把刀金馬影展．．．．．．台灣當紅歌手書籍藝文表演作品背後都有一個共同的名字？博客來沒錯，就是「聶永真」。這些大牌藝人、作者、各大出版社，不約而同，紛紛特別指名「聶永真」操刀美術設計，背後必然有重大的原因可細究。一個三十世代，出道沒幾年的設計師，何以在短短幾年的時間內，迅速竄紅，並累積了無數深具流行感與口碑、品質的作品？繼2002年的《永真急制》初試啼博客來書店聲，吸引了許多人注目的眼光後，睽違多年，聶永真終於將在2009年9月，由自轉星球出版他個人第一本作品集《Re:沒有代表作》。全書收錄他目前為止最滿意的唱片、書籍、藝術展演作品，經過他親自操刀重新演繹，放進書裡，每個作品都藉由不同的LAYOUT重新解構處理，獲得了全新的設計生命。挑戰人生代表作的反覆排練「Re」代表了很多意涵：作品是唯一回應（Re－ply）有沒有代表作的語言；也代表了化陳為新（Re－cycle）；永真重新演繹作品更是全新上妝（Re－cover）；這必然會造就新舊交相碰撞的化學反應（Re－act）；達到耳目一新的感官視覺（Re－fresh），重新發現更強更屌的無限可能（Re－new），挑戰人生代表作的反覆排練（Re－hearsal），全新編排賦予舊作品新生命（Re－creative）。除了收錄聶永真這些年重要、精彩的作品，書中也收錄了14篇聶永真的文字創作，中英對照。完整呈現了身為一個年輕世代最受歡迎的設計師，生活中種種的感想體驗與觸發。這些廣受許多文青喜愛的「永真流」文字，看似輕鬆卻又尖銳地直指人心，文字與他的影像一樣具有劇烈爆發力。突破傳統大師作品集的裝幀方式
耳目一新的年輕世代作品集代表作為了符合沒有代表作，又想推翻大師必有作品集的概念，就書名為《Re:沒有代表作》的角度思考。這本書有別於一般的「作品集」都是大塊頭的硬殼精裝方式，改採用素樸率性、輕便隨意的騎馬釘裝訂，就像一本累積了很多點子的筆記本；日常中隨意翻閱尋求靈感、趨勢、新知的雜誌，企圖用最輕鬆寫意的方式，讓讀者進入聶永真這些年累積的設計精髓與要意。整本書的開本，是將三種尺寸大小規格不一的紙，裝訂在一起。封面分成沒有外裝/沒有內裝兩種版本，內容完全相同，只是編排的順序不同，讀者可以有不同的閱讀趣味。書腰則是一張便利貼（post it），雙面分別印上聶永真&阿信、九把刀&周杰倫親筆手寫的推薦文案，請印刷廠阿姨一張一張貼，共兩種版本隨機出貨，再加上封面的雙版本，想要蒐集完整的四種《Re：沒有代表作》，得要有些好運氣。即便《Re:沒有代表作》收錄了這些年來永真所有最精彩、滿意的作品，但在未來依舊漫長、無限可能的此刻，又有誰敢大聲的說出：這．是．聶．永．真．的．代．表．作呢！
【作者簡介】聶永真，1977 ~博客來網路書店台科大商業設計系畢業，台灣藝術大學應用媒體藝術研究所。左手描繪20∕30世代流行語言裡共同信奉的美感大衣；右手書寫青春、後青春期、文藝知青共通生活經驗裡的狗屁倒灶、百無聊賴與虛偽假掰。文字與圖像同等犀利。將20∕30世代共通的生活娛樂補捉進設計語法，在書籍、表演藝術與流行音樂裡，創造出最美好的視覺感受。為無數人的作品披上美麗大衣，至今卻只出版過《永真急制》一書。《Re：沒有代表作》是他近七年創作的總結與開始，此後，他將繼續投入設計生涯無止境的尋求代表作過程，與現實持續不停抗戰。★聶永真部落格：www.wretch.cc/blog/somekidding
★《Re:沒有代表作》官方網站：www.signature-work.com
博客來
- 作者： 聶永真 新功能介紹
- 出版社：自轉星球文化 新功能介紹
- 出版日期：2009/09/18
- 語言：繁體中文
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Re：沒有代表作【雙封面隨機出貨】隱藏版
內容來自YAHOO新聞
吃西洋梨瘦身！研究：每天1顆防變胖
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】誰說瘦身一定要餓肚子？吃對水果也有幫助！國外研究發現，西洋梨(pear)富含膳食纖維，適量補充能幫助減重，甚至可以降低變胖的機率達35%！
研究顯示，適量食用西洋梨能幫助減重。
英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，美國路易斯安那州立大學(Louisiana State University)的研究員，針對2001至2010年的資料進行研究。他們使用具全國代表性的樣本，分析成人食用新鮮西洋梨的營養攝取狀況，以及整體的飲食品質。
富含膳食纖維 西洋梨幫助減重
結果發現，有吃西洋梨的人，飲食中脂肪和額外糖分的攝取量都比較低，每天吃1顆西洋梨就能幫助降低體重。研究員指出，這是因為西洋梨含有豐富的膳食纖維。此研究已刊登於《營養與食品科學》(Nutrition and Food Science)期刊。
西洋梨富含膳食纖維，能促進體內環保，幫助瘦身。
根據國內衛福部資料，西洋梨每100公克含有熱量52.7大卡、膳食纖維2.2公克。不但熱量不高，還可說是高纖食物。膳食纖維可以延緩胃排空，讓人不容易覺得餓；還能促進腸道蠕動、增加腸道好菌，加強排出廢物和宿便。做好體內環保，自然有助減重。
攝取多樣化水果 均衡飲食最健康
另外，報導指出，美國農業部(USDA)資料顯示，在健康飲食的原則之下多補充水果，能降低罹患慢性疾病的風險。提醒民眾，不同水果含有不同的營養素和植化素，均衡攝取各種水果最健康！
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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃西洋梨瘦身-研究-每天1顆防變胖-014033541.html
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