Re：沒有代表作【雙封面隨機出貨】隱藏版
博客來
傳說中最具流行感∕普遍公認最受年輕世代設計師崇拜－－
新銳平面設計師聶永真七年設計生涯唯一代表作品集
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【Re－ply】有沒有代表作作品是唯一回應語言
【Re－cycle】喜新念舊化陳為新
【Re－cover】全新上妝精彩重播
【Re－act】新舊交相掩護的化學反應
【Re－fresh】耳目一新的感官視覺
【Re－new】重新發現更強更屌的可能性
【Re－hearsal】挑戰人生代表作的反覆排練
【Re－creative】全新編排重製舊作品新生命
14篇全新文章創作詮釋7年狗屁倒灶百無聊賴的設計師生活
近100件設計作品演繹年輕世代最流行的設計師語言
在任何一位頂尖設計師心中
人生永遠不會有代表作這件事
只有義無反顧的設計熱情與不停向前的博客來網路書店歡迎您勇氣
「沒有代表作」對聶永真這本作品集來說有兩種可能：
至今尚未設計出任何一件好的作品－－應該沒人會相信。
每件作品都是代表作，以致選不出代表作－－或許不少人會點頭稱是。
即便本書收錄了聶永真七年來最精彩的作品，但對未來依舊漫長、無限可能的他來說，又有誰敢大聲說出? 這．是．聶．永．真．的．代．表．作！？
沒錯，就是「聶永真」。這些大牌藝人、作者、各大出版社，不約而同，紛紛特別指名「聶永真」操刀美術設計，背後必然有重大的原因可細究。一個三十世代，出道沒幾年的設計師，何以在短短幾年的時間內，迅速竄紅，並累積了無數深具流行感與口碑、品質的作品？
繼2002年的《永真急制》初試啼博客來書店聲，吸引了許多人注目的眼光後，睽違多年，聶永真終於將在2009年9月，由自轉星球出版他個人第一本作品集《Re:沒有代表作》。全書收錄他目前為止最滿意的唱片、書籍、藝術展演作品，經過他親自操刀重新演繹，放進書裡，每個作品都藉由不同的LAYOUT重新解構處理，獲得了全新的設計生命。
挑戰人生代表作的反覆排練「Re」代表了很多意涵：作品是唯一回應（Re－ply）有沒有代表作的語言；也代表了化陳為新（Re－cycle）；永真重新演繹作品更是全新上妝（Re－cover）；這必然會造就新舊交相碰撞的化學反應（Re－act）；達到耳目一新的感官視覺（Re－fresh），重新發現更強更屌的無限可能（Re－new），挑戰人生代表作的反覆排練（Re－hearsal），全新編排賦予舊作品新生命（Re－creative）。
除了收錄聶永真這些年重要、精彩的作品，書中也收錄了14篇聶永真的文字創作，中英對照。完整呈現了身為一個年輕世代最受歡迎的設計師，生活中種種的感想體驗與觸發。這些廣受許多文青喜愛的「永真流」文字，看似輕鬆卻又尖銳地直指人心，文字與他的影像一樣具有劇烈爆發力。
突破傳統大師作品集的裝幀方式耳目一新的年輕世代作品集代表作
為了符合沒有代表作，又想推翻大師必有作品集的概念，就書名為《Re:沒有代表作》的角度思考。這本書有別於一般的「作品集」都是大塊頭的硬殼精裝方式，改採用素樸率性、輕便隨意的騎馬釘裝訂，就像一本累積了很多點子的筆記本；日常中隨意翻閱尋求靈感、趨勢、新知的雜誌，企圖用最輕鬆寫意的方式，讓讀者進入聶永真這些年累積的設計精髓與要意。
整本書的開本，是將三種尺寸大小規格不一的紙，裝訂在一起。封面分成沒有外裝/沒有內裝兩種版本，內容完全相同，只是編排的順序不同，讀者可以有不同的閱讀趣味。
書腰則是一張便利貼（post it），雙面分別印上聶永真&阿信、九把刀&周杰倫親筆手寫的推薦文案，請印刷廠阿姨一張一張貼，共兩種版本隨機出貨，再加上封面的雙版本，想要蒐集完整的四種《Re：沒有代表作》，得要有些好運氣。
即便《Re:沒有代表作》收錄了這些年來永真所有最精彩、滿意的作品，但在未來依舊漫長、無限可能的此刻，又有誰敢大聲的說出：這．是．聶．永．真．的．代．表．作呢！
【作者簡介】聶永真，1977 ~博客來網路書店
台科大商業設計系畢業，台灣藝術大學應用媒體藝術研究所。
左手描繪20∕30世代流行語言裡共同信奉的美感大衣；右手書寫青春、後青春期、文藝知青共通生活經驗裡的狗屁倒灶、百無聊賴與虛偽假掰。文字與圖像同等犀利。
將20∕30世代共通的生活娛樂補捉進設計語法，在書籍、表演藝術與流行音樂裡，創造出最美好的視覺感受。
為無數人的作品披上美麗大衣，至今卻只出版過《永真急制》一書。《Re：沒有代表作》是他近七年創作的總結與開始，此後，他將繼續投入設計生涯無止境的尋求代表作過程，與現實持續不停抗戰。
★聶永真部落格：www.wretch.cc/blog/somekidding
★《Re:沒有代表作》官方網站：www.signature-work.com
博客來
- 作者： 聶永真 新功能介紹
- 出版社：自轉星球文化 新功能介紹
- 出版日期：2009/09/18
- 語言：繁體中文
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Re：沒有代表作【雙封面隨機出貨】隱藏版
內容來自YAHOO新聞
吃西洋梨瘦身！研究：每天1顆防變胖
【華人健康網記者林芷揚／台北報導】誰說瘦身一定要餓肚子？吃對水果也有幫助！國外研究發現，西洋梨(pear)富含膳食纖維，適量補充能幫助減重，甚至可以降低變胖的機率達35%！
研究顯示，適量食用西洋梨能幫助減重。
英國《每日郵報》(Daily Mail)報導，美國路易斯安那州立大學(Louisiana State University)的研究員，針對2001至2010年的資料進行研究。他們使用具全國代表性的樣本，分析成人食用新鮮西洋梨的營養攝取狀況，以及整體的飲食品質。
富含膳食纖維 西洋梨幫助減重
結果發現，有吃西洋梨的人，飲食中脂肪和額外糖分的攝取量都比較低，每天吃1顆西洋梨就能幫助降低體重。研究員指出，這是因為西洋梨含有豐富的膳食纖維。此研究已刊登於《營養與食品科學》(Nutrition and Food Science)期刊。
西洋梨富含膳食纖維，能促進體內環保，幫助瘦身。
根據國內衛福部資料，西洋梨每100公克含有熱量52.7大卡、膳食纖維2.2公克。不但熱量不高，還可說是高纖食物。膳食纖維可以延緩胃排空，讓人不容易覺得餓；還能促進腸道蠕動、增加腸道好菌，加強排出廢物和宿便。做好體內環保，自然有助減重。
攝取多樣化水果 均衡飲食最健康
另外，報導指出，美國農業部(USDA)資料顯示，在健康飲食的原則之下多補充水果，能降低罹患慢性疾病的風險。提醒民眾，不同水果含有不同的營養素和植化素，均衡攝取各種水果最健康！
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※更多精彩報導，詳見《華人健康網》。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃西洋梨瘦身-研究-每天1顆防變胖-014033541.html
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