家．設計：空間魔法師不藏私裝潢密技大公開那裡買
博客來
花了很多功夫收集各種室內設計資料，裝潢出來的房子最終還是不滿意？
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精省空間、善用死角、隔熱、水電配管、風格規劃……，趙喜善的家屋改造密技，教你從房子的最基礎學起。
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本書分為兩大部分，包括20 ~ 90坪房的詳細設計實例，以及針對屋內每一房間規劃的空間魔法。
時尚裝潢設計師趙喜善，20坪到90坪裝潢技巧大公開。本書特色不再被裝潢商蒙在谷底！實際裝潢費用評估大公開，讓你瞭解基本的裝潢行情，不再被裝潢商牽著鼻子走！。機能與美觀兼具的大小豪宅都在本書！不論坪數大小，作者以其獨特的品味和多年經驗，設計出功能、美觀兼具的高尚住家。裝潢密技教你打造完美居家！裝潢、規劃，或是施工的時候，想打造完美居家，絕不能忽略的裝潢密技通通在這裡！生活大師的裝飾秘訣大公開！只要善用窗簾、照明、壁紙等裝飾物，不必巨額裝潢費，小空間也可以比精品博客來網路書店旅館更漂亮！作者簡介趙喜善大學時，當其他的女孩忙著挑選衣服，她則熱中於挑佈置家裡的飾品，總覺得裝潢的書比流行雜誌更有趣。結婚後，一心只想把家裡打扮得更漂亮，第一個家住了七年，改了好幾次布置風格，但總覺得還可以有更美好舒適擴大空間設計。終於買了夢想中的房子後，運用以前裝潢的經驗，前前後後進行了三次大改造，總算打造出了完美的作品。博客來豐富的改造經驗，讓她決定踏上室內設計之路。成立了「裝潢by趙喜善」工作室，堅持「小格局也要有品味，再懶惰也要活得精采」。曾經為韓國知名演員金明民、李升燕、韓國廣播名嘴朴美善等名流住家裝潢。設計出來的成屋廣受好評，時常被韓國媒體、知名雜誌介紹報導。想知道更多趙喜善的時尚裝潢，歡迎參觀www.ccumim.com/博客來書店博客來網路書局譯者簡介李靜宜政治大學韓文系畢業，資深口譯、筆譯員。翻譯書籍包括《蝴蝶結》、《幫狗狗做衣服和玩具》、《地瓜男日記》、《咖啡王子1號店》、《勇闖昆蟲世界》等書。博客來網路書店歡迎您
博客來
- 作者： 趙喜善 新功能介紹
- 譯者：李靜宜
- 出版社：朱雀 新功能介紹
- 出版日期：2011/12/01
- 語言：繁體中文
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家．設計：空間魔法師不藏私裝潢密技大公開那裡買
內容來自YAHOO新聞
女性出頭天！男竟罹身心耗盡症候群
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】總統大選過後，台灣女性總統出線，竟然意外讓「弱男」感到崩潰！1名40歲男性患者，平常在公司和家裡都碰到「強勢｣的女性，大選後的結果讓他更崩潰，甚至罹患「身心耗盡症候群｣求診。
精神科醫師楊聰財表示，最近門診發現，男性罹患「身心耗盡症候群｣激增3成。（圖片提供／楊聰財醫師）
男性罹患「身心耗盡症候群」增加3成
精神科醫師楊聰財表示，最近門診發現，男性罹患「身心耗盡症候群｣(Burnout syndrome)激增3成，推估台灣至少超過百萬成年人患有這個症候群。分析，近幾年「女力」崛起，女性主管或女創業家人數激增，加上收入不比男性差，在家庭及職場主導態勢明顯改變，對於適應不良的男性就容易引發「身心耗盡症候群｣。
過去｢蠟燭二頭燒｣常形容職業婦女面臨｢工作｣及｢家庭｣的雙重壓力，但是，隨著女性角色的改變，男性在性別觀念也需要重新調整及適應，否則也可能是蠟燭二頭燒的受害者。
身心耗盡症候群前兆：肌肉緊繃、失眠、呼吸急促
值得注意的是，「身心耗盡症候群｣的患者通常不容易自我發覺，如果發現自己長期努力工作，以及用心照顧家庭的狀況下，經常出現明顯疲倦、無力感、焦慮難以控制，並伴隨肌肉緊繃、失眠、呼吸急促，及腹瀉等症狀時，就要注意是否有身心耗盡症候群上身。
精神科醫師劉誠崇醫師表示，治療身心耗盡症候群，除了認知行為調整外，必要時醫師會搭配藥物治療，並訓練患者學習壓力處理技巧及肌肉放鬆訓練，改善失衡身心狀態。
有效的溝通，避免症狀持續惡化
另外，有效的溝通才能避免症狀持續惡化，例如，夫妻雙方或與主管面對面溝通，重新分配家庭的角色扮演，或工作職務調整等，避免患者導致續發性的憂鬱症，或焦慮症上身，才不會導致症狀惡化。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/女性出頭天-男竟罹身心耗盡症候群-042215903.html
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