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高堤耶顛覆時尚三十年,中文世界第一本傳記問世

感性與龐克的混搭風,重新定義時尚傳奇
顛覆性別的制約,讓內衣外穿、男人著裙裝
不論認同或反對,沒有人能對高堤耶無動於衷!

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芭蕾舞裙配短身皮夾克,過膝長靴搭寬大條紋衫,當然,誰忘得了那驚世駭俗的圓錐馬甲!──從未停止反叛腳步的「壞男孩」高堤耶,自七○年代起便持續在全球時尚界製造噪音,注入震撼。他大膽將街頭文化帶進高級時裝,將秀場轉變成劇場,並率先起用不同體態、種族甚至素人模特兒走秀。香奈兒和聖羅蘭將中性風格融入女性服飾,然而,是高堤耶進一步挑戰了男性形象,讓男人穿上裙裝。他顛覆常規的作風重新定義了美的概念,使得時尚更加豐富多元。

高堤耶的品牌風格前衛,但本人總是帶著溫煦的笑容;他的設計一出手無不是大膽的政治宣言,個人卻相當簡約低調,注重隱私。本書是高堤耶在時尚界嬉遊三十年來第一本文字傳記,讓讀者首度有機會在「馬甲」的刻板印象之外,深入認識這位調皮的大男孩、多愁善感的龐克。高堤耶生命中重要的際遇盡錄書中,除了與各界名流合作的祕話、親友的貼身評價,他失去家人及愛侶時的哀痛與強忍,更是高堤耶少見的晦暗一面。辜斯蘭優美的筆觸與記述,完整呈現了這位時尚大師獨特的創作歷程,同時側寫了八○年代後的時裝發展與社會變革,讀來宛如親臨一場令人心醉神迷的時裝秀。

本書特色

1.?中文世界第一本高堤耶傳記
2.?高堤耶獨特的時尚啟蒙、養成歷程
3.?密友及親人對他的貼身觀察與評價
4.?高堤耶與眾名流交手的合作祕辛
5.?側寫時裝發展史,八○年代後的時代社會變革

作者簡介博客來網路書局伊莉莎白.辜斯蘭(Elizabeth Gouslan)

文化記者。自索邦大學取得文學碩士後,進入資深記者讓-封梭.坎(Jean-Francois Kahn)所創辦的《週四事件》(L’Evenement du Jeudi)週刊直到停刊,其後任職於《法國晚報》(France-Soir)、《費加洛報》(Le Figaro)文學版與《費加洛雜誌》(Madame Figaro)文化版。

譯者簡介博客來網路書店博客來周明佳

巴黎第五大學社會學碩士。熱愛閱讀,譯有:《艾蜜莉的日本求生記》、《拉美西斯二世》、《血與聖杯之謎:公審達文西密碼》及《非洲慾經》等書。
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  • 原文作者:Elizabeth Gouslan
  • 譯者:周明佳
  • 出版社:馬可孛羅    新功能介紹
  • 出版日期:2011/11/11
  • 語言:繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

吃火鍋變「鈉」美人?吸鈉食材排行榜

【華人健康網文/新營養食代團隊-黃韋堯】儘管是暖冬,冷冷的冬天,你我都免不了去火鍋店取取暖!不過大家有沒有發現,吃完火鍋後,隔天眼睛會腫腫的?那是因為你攝取了太多的鈉,變成了「鈉美人」了,現在就來告訴大家,吃火鍋怎麼不水腫!

火鍋湯底往往含有大量的鈉,攝取過多不利健康!

吃火鍋為什麼會水腫?

火鍋最擔心的就是湯底的鹹度--「鈉」含量,這決定你(妳)是否會水腫?衛福部從今年7月1日起,將成人一天鈉建議攝取量從2400mg改成2000mg,也就是每天不能吃超過5公克鹽,在此我們建議單一餐次攝取勿超過800毫克鈉。

為了探究各式火鍋湯底中的鈉含量就竟有多少,新營養食代團隊特地搜集中區火鍋店(含連鎖)12家的鍋湯底進行鈉含量檢測,詳請參見下表。

吃火鍋變「鈉」美人?吸鈉食材排行榜

不同店家有各自的配方,湯底鈉含量有差異,經過團隊採樣結果發現每100g湯底的鈉含量200-300毫克,平均一碗湯八分滿約200毫升左右,喝個兩碗湯就輕鬆攝取800毫克,還未包括其他火鍋料!

此外,火鍋煮越久,水分蒸散越多,湯底的鈉更是成了濃縮精華,一喝下去可是不得了。因此建議在吃火鍋前就先喝一碗200cc湯,不但可以增加飽足感,攝取到的鈉也比較少。

另外,飯後也建議多喝開水(500毫升以上),有助於鈉的排出。而高血壓的患者,則建議盡量避免喝湯,以免稍一不慎,攝取過多的鈉!

廣「鈉」百川!「吸鈉」食材排行榜揭密

湯底介紹完了,當然到了主角食材。我們將各家食材在煮前跟煮後比較,發現…….驚人的事情,烹煮不同的食材們會有不同的吸鈉量!我們來看看常見食材的吸鈉排行榜吧~

吃火鍋變「鈉」美人?吸鈉食材排行榜

來看看吸鈉排行榜的前三名

由以上可推知,火鍋在烹煮的過程,會經由食材吸收所有的鈉,若真的想吃這些食材--瓜類、炸豆皮及菇類,請煮熟之後馬上吃,若這些食材烹煮超過30分鐘,建議可作為湯底,別再食用。

吃火鍋變「鈉」美人?吸鈉食材排行榜

6訣竅聰明吃低鈉火鍋不水腫

1.湯滾後先喝一碗湯。

2.「吸鈉前三名冠軍食材」入鍋烹煮10分鐘後起鍋馬上吃完。

3.主食以白飯或烏龍麵取代冬粉(以鈉量為主要考量)。

4.減少沾醬調味料,或是選用含鈉量較低的醬料或調味辛香料 (例如:黑醋換白醋、多加大蒜及蔥)。

5.減少冷凍或加工製品(例如:魚餃、丸子等)。

6.多吃蔬菜,飯後多喝水,可幫助體內排出過多的鈉。

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※更多精彩報導,詳見《華人健康網》。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃火鍋變-鈉-美人-吸鈉食材排行榜-023207653.html

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