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享受吧！一個人的美味時光：經典法式料理44道省錢買東西 博客來

並不一定要在重要節日，或是上高級餐廳才能吃得到法國料理。本書是一本一人份法式食譜集，從主餐到點心，教人如何使用日常食材，只用鑄鐵鍋和平底鍋就能完成44道法式料理。平時下班後只要有想吃的一道料理，再搭配上簡單的紅酒和麵包，就是一套輕鬆又不失優雅的法國餐，天天都可以犒賞自己！

Part_1單盤法式輕食料理
第一個單元介紹了很快就能做好的輕食料理。長蔥火腿乳酪佐油醋醬汁、鍋蒸春蔬蛤蜊、夏蔬單面三明治、法式焗烤馬鈴薯與蓮藕、普羅旺斯風味焗烤夏季蔬菜……等等，以季節蔬菜搭配焗烤、涼拌、燉煮、烘烤等各式調理方式，加上充滿法式風味的醬汁或香料，只要一盤就能吃得輕鬆、優雅又無負擔。

Part_2真的好想吃的單盤料理
博客來書店博客來網路書局好想吃得更豐盛一些呀！這個單元介紹能讓人充滿飽足感的肉類與主食料理，添加松露香氣的嫩煎雞胸肉佐奶油白醬、橄欖燉煮雞翅、葡萄酒醋燉鹽漬豬肉高麗菜、奶油香煎魚白佐焦香奶油醬汁……等等，步驟簡單就能吃到道地的法式美味！
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博客來網路書店歡迎您Part_3想再加一道菜時的變化款單盤料理
博客來網路書店想再添加一些料理時，這個單元是最佳選擇。用火腿抹醬搭配長棍麵包、口感爽脆的蕪菁與櫻桃蘿蔔佐鹽味奶油、清爽不膩的燻鴨佐覆盆子醬汁，還有栗子鮮奶油、阿瑪雷托風味草莓等甜點可供選擇！吃完前菜與主餐後，搭配小點心，完成完美的一餐吧！



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  作者： 平野由希子    新功能介紹
• 譯者：劉玫琦
• 出版社：台灣東販    新功能介紹
• 出版日期：2014/12/01
• 語言：繁體中文

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享受吧！一個人的美味時光：經典法式料理44道省錢買東西

內容來自YAHOO新聞

南亞科華亞科 打底反彈

工商時報【記者許庭瑜╱台北報導】

上周全球股市如坐雲霄飛車般的急漲急跌，台股波動隨之放大，加權指數高低震幅更是達到800多點，證券分析師謝志輝表示，台股經過急跌後，已清洗掉許多不安定籌碼，但恐慌氣氛下難以吸引長線資金進場，近期買盤多屬極短線的投機性操作，因此續抱上周績效最佳的南亞科（2408），另外納入股價已經領先打底完畢的華亞科（3474），以及法人在低檔吃貨的F-GIS（6456）作為本周重點持股。

綜觀大盤走勢，謝志輝指出，從技術面觀點來看，短期內跌幅相當深，而隨後又出現帶量長紅線，因此技術面指標已扭轉化解急跌的空方壓力，而型態觀察上，指數V型反彈的滿足幅度約略落在8,400點左右，短線向上仍有些許空間，但是也不宜過度樂觀。

選股方向上，看到DRAM報價同步回升；而蘋果預計9月發表新品，實質拉貨利多將推升台股相關供應鏈個股，南亞科、華亞科都可望受惠。其中南亞科上半年盈餘4.36元，受惠DRAM報價止跌回升，第四季合約價將有機會逐月上調，股價波段跌幅超過6成，已領先大盤打底完成。華亞科率先轉進20奈米製程，具良率優勢，為美光代工，訂單及價格相對穩定，底部型態逐漸完成。

至於F-GIS，則受惠蘋果新品開始拉貨，下半年獲利可望爆發性成長，股價急跌已滑落掛牌上市開盤價，近期出現法人逢低吃貨現像，後續具上攻潛力。台星科也受惠台積電第四季接單，業績將回復成長力道，與新加坡星科金朋母公司分割，具被併購題材想像空間。

最後，謝志輝提醒，台股短線雖有反彈空間，但長線走空的疑慮尚未化解，加上MSCI調降台股整體權重，且國際股市依舊具有波動風險，在大盤未站回季線前皆應空方思考，持續持有T50反1做為避險部位。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/南亞科華亞科-打底反彈-215004776--finance.html

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