永井一正：Kazumasa Nagai Design Life 1951─2004必買當紅
博客來
談到日本平面設計的發展，還有一個不能不提及的大師，那就是永井一正。與龜倉雄策、田中一光、福田繁雄……等等，同為對日本深具影響的頂尖設計師，永井先生也有著與眾不同的創作型式與自我風格。
博客來
本書藉由多位知名日本設計師和設計評論家，包括龜倉雄策、早川良雄、田中一光、福田繁雄、橫尾忠則、原研哉、柏木博、勝見勝、木島俊介、林紀一郎、剛田隆彥、小川正隆、片岸昭二等，對永井一正的作品觀察分析與評論，以及永井先生自己對設計的觀點陳述，讓我們大家一起來一窺永井設計大師的圖像「咒術」與「魔力」。
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- 作者： 永井一正 新功能介紹
- 譯者：張英裕
- 出版社：磐築創意 新功能介紹
- 出版日期：2013/12/04
- 語言：繁體中文
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永井一正：Kazumasa Nagai Design Life 1951─2004必買當紅
內容來自YAHOO新聞
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補
【華人健康網圖文提供／人類智庫】人體之肝臟
《黃帝內經》有言：「肝藏血，為罷極之本…充筋華爪，開竅於目。」肝所藏之血，是皮膚的養分之源，可充盈人體指甲，開竅明目。保證肝臟的藏血和疏洩功能正常，才能確保充足的養分供應。
吃出好肝臟！苦瓜菊花豬肉湯好滋補
【綠色護肝，酸味入肝】
中醫認為，肝是多氣多血的臟腑。綠色養肝，綠色食物可說是人體的「清道夫」，其所含的各種維生素和礦物質，能幫助體內毒素的排出，保護肝臟，還可明目。
綠色食物包括，菠菜、韭菜、苦瓜、綠豆、青椒、韭菜、大蔥、芹菜等。酸味食物入肝，酸味食物大都有收斂固澀的作用，如：五味子可以增強肝臟的功能；山楂有利膽汁排出，可加快食物消化。酸味食物常用於盜汗自汗、腹瀉、尿床等虛症的治療。酸味食物包括：山楂、檸檬、吳茱萸、佛手柑、馬齒莧等。
【推薦藥膳】
★苦瓜菊花豬瘦肉湯
效果：具有清熱解毒、益氣補虛的功效。
具體作法如下：
將400克豬瘦肉洗淨，切塊，在沸水中燙一下；200克苦瓜洗淨，去籽去瓤，切片；10克菊花洗淨，用水浸泡；鍋中注水，燒沸，放入豬瘦肉、苦瓜、菊花慢燉，1.5小時後，加入鹽調味，起鍋裝入燉盅即可。
本文出自人類智庫《女性保健飲食秘方》
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃出好肝臟-苦瓜菊花豬肉湯好滋補-040204917.html
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