設計師一定要懂的文具雜貨產品設計知識省錢買東西
博客來
大家都愛買來自日本的文具和雜貨，但是你有想過它們到底為什麼厲害嗎？這本書將會告訴你其中的奧秘！無論你是喜歡研究文具的人，還是想要自己創作文具雜貨的人，這都你最需要的一本書！
【日本文具和雜貨行銷全球，祕訣是什麼？】博客來網路書店歡迎您
1 年狂賣 100 萬枝鋼筆、4 年賣掉 1000 萬把剪刀...
這些熱門產品為什麼好用？為什麼能暢銷？
本書將深入採訪日本各大知名品牌，
博客來網路書局為您揭露各種文具與雜貨的設計秘辛。
除了商品開發者或設計師，對學生或產品設計者而言，
本書更是不可或缺的產品設計與行銷寶典。
【文具名人專訪】日本文具為什麼厲害？文具公司社長、文具達人這麼說...
○ 小川晃弘 / TOMBOW 鉛筆社長
「...好文具必需具備的條件就是用起來順手。文具雖然不是日常生活中的主要用品，但它也是我們生活中不可或缺，是幫助我們思考的用品。」(本書 P.024)
博客來網路書店○ 宮本 彰 / King Jim 社長
「... 文具是身邊常用的物品，大家都是以『如果是我的話會不會想要』的觀點來判斷。但是，這麼想就錯了。應該要放下自己的想法，若無法計算出會有多少人「想要這項商品」，那是無法成功的。」(本書 P.070)
○ 會田一郎 / Designphil (知名文具品牌 midori、TN 所屬集團) 社長
「... 我們的任務就是提供使用者可以表現自我風格的文具， 例如『Traveler's notebook』這項商品，這是把日常生活當做旅行的人所使用的筆記本。為了呈現這款商品的理念，我們設立了『Traveler's Factory』這間店。」(本書 P.113)
博客來○ 名兒耶秀美 / h concept 文創品牌總裁
「...文具的功能有部分被電腦、手機等取代。但是紙與文具是書寫的原點。書寫則是人與人之間溝通的最原始方式。從尚未識字的幼稚園、小學時期開始，我們也是透過動筆來與人溝通。我想要讓這種溝通的原始形式能更加有趣。」(本書 P.121)
○ 高畑正幸 / 文具王 (電視冠軍三連霸)、文具公司職員
博客來書店「... 日本文具的特徵是，有一個能對商品好壞做出正確評價的市場，以及製造商願意透過改良與改善產品來回應市場的態度，而且兩者配合的很好。」(本書 P.122)
○ 土橋正 / 文具商品企劃與公關顧問
「... 最近愈來愈多人不僅在工作上使用文具，也用文具來表現自我風格，甚至有人會在談生意時特意準備自己專用的『致勝筆』。若是說到能把自我風格展現出來的終極文具，就是能夠依自己所需而客製化的文具吧。」(本書 P.128)
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博客來
- 作者： Nikkei Design 新功能介紹
- 譯者：文具病 Tiger
- 出版社：旗標 新功能介紹
- 出版日期：2016/09/08
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
吃黑補黑？黑芝麻7大食物超神的
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】網路盛傳：「常吃黑芝麻這類黑色食物，可以吃黑補黑，改善髮質讓白髮變黑髮，越吃頭髮越好」。吃黑芝麻真的可以讓頭髮變黑嗎？中醫師指出，頭髮的生長需要「血」的滋養，容易出現白髮的人，即是缺「血」的表徵。這裡所說的「血」是指來自「肝血」；所以必需先「養腎精」才能達到「養肝補血」的效果。建議適度攝取黑芝麻等7大黑色食物「吃黑補黑」，吃出一頭烏黑秀髮。
黑芝麻可以補腎，還有滋補、烏髮、通便、解毒等功效。
容易掉髮、有白髮？中醫師：肝血不足、腎陰虛損
中醫師陳玫妃表示，頭髮能反映出「肝」、「腎」的健康狀態，如果「腎精」、「肝血」都充沛，頭髮自然不容易變白。中醫認為，肝腎同源，補腎可以養肝，頭髮的生長需要「血」的滋養，容易掉髮、有白髮的人，中醫認為其肝血不足、腎陰虛損。因此，想要養出一頭黑髮，需要從養肝血補血、養腎陰補腎著手。
年輕人腎精充足、氣血旺盛，自然能夠透過氣血運行，將腎精轉化為血，滋潤頭髮；一般而言，年過40歲之後的男女，「腎精」就會逐漸衰退、氣血不旺盛，頭髮會失去滋養的源頭，就會開始出現掉髮、白髮的情況。所以，建議有腎精不足的族群，要開始注意營養補充。
吃黑芝麻7大黑色食物 補腎養肝補血
中醫師陳玫妃指出，平時有白髮、掉髮問題的人，可多吃黑色食物補腎，黑芝麻不僅可以食用、榨油，還可以供作藥用。尤其黑芝麻可以補腎，還有滋補、烏髮、通便、解毒等功效，而且每100克黑芝麻含有10.4毫克的鐵，有補血的作用。而其他黑色食物如黑豆、黑木耳、黑桑椹、海帶、紫菜、昆布等食物，同樣也有養腎的功效。
每100克黑芝麻含有10.4毫克的鐵，有補血的作用。
黑芝麻吃原味的最好 黑芝麻養腎2食譜
中醫師陳玫妃建議，黑芝麻吃原味的最好，食用搗碎後的芝麻醬，人體吸收較佳。此外，也可以將黑芝麻榨成的麻油入菜，拌炒或加在湯中，都是不錯的選擇。以下推薦2道養腎的黑芝麻食譜：
食譜1／【黑芝麻能量飲】
材料：芝麻醬、牛奶、燕麥適量。
作法：將適量的芝麻醬及燕麥加入牛奶即可。
小秘訣：若想變換口味，可以將牛奶替換成豆漿，或將燕麥以五穀粉替代。
食譜2／【黑芝麻醬拌麵】
材料：芝麻醬、豆腐丁、蠔油、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲、麵適量。
作法：將適量的芝麻醬、豆腐丁、蠔油、小黃瓜絲、紅蘿蔔絲加入麵中拌炒即可。
【醫師小叮嚀】：
由於芝麻醬屬於熱量較高的食材，而且還有滑腸的作用，對於吃東西容易拉肚子，或是腸胃不好，以及容易上火的人，建議少吃，一天以20克為上限。要預防頭髮變白、掉髮，平時還應注意養護頭髮，洗頭時以溫水沖洗，輔以指腹按摩頭皮，促進血液循環；梳頭可促進頭皮末稍神經的循環，幫助刺激頭部的穴位，達到預防掉髮、頭髮變白的作用。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/吃黑補黑-黑芝麻7大食物超神的-014615348.html
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