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商業說服寶典：講故事推銷法本月獨享

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內容簡介: 在各行各業，尤其是在商業交流中，當你想說服別人的時候，講故事是「推銷」你的產品、服務、思想等的重要而又最好的溝通手段。如何正確地講故事，使故事有個成功的結局呢？由傑出的講故事大師理查德·馬克斯韋爾、羅伯特·迪克曼所著的《商業說服寶典》博客來會教你怎樣講故事，並告訴你講故事與每個行博客來網路書局業有什麼關系，每個人怎樣從中受益。

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• 作者： [美]理查德·馬克斯韋爾 羅伯特·迪克曼
• 譯者：廉曉紅
• 出版社：上海譯文出版社
• 出版日期：2009/01/01
• 語言：簡體中文

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內容來自YAHOO新聞

升學壓力轉焦慮　女高中生摳甲成病態

（健康醫療網／實習記者汪芷安報導）一名正要考大學的17歲高三女學生，因升學壓力大，出現咬甲、摳甲、摳皮膚等行為，手指甲摳的參差不齊、皮膚也摳破出現傷口，母親發現症狀越來越嚴重，女兒已10隻指頭都有小撕裂傷，心急之下前往精神科求診。醫師先做自律神經、性格的檢查，確診為焦慮症，發現她是一個害羞、內向又易焦慮的高中女孩，除了傷口讓皮膚科治療以外，也提供藥物、深度協談，經3個月後治療已痊癒。

開業精神專科醫師楊聰財表示，咬指甲是一種碰到焦慮的情況，需要解除焦慮的一種常見的方式，心理的焦慮狀態影響生理所產生的行為，類似的行為像是抓頭髮、摳指甲、摳皮膚等，依每個人不同而有所差異。人生階段是由前因後果而來，焦慮疾病或是強迫症是與口腔期、肛門期有關，口腔期如果未被滿足，長大後較易無安全感，一感到焦慮就會啃咬指甲紓解。肛門期則是受到過度的訓練與要求，一定要在定點的地方上大、小便，如果沒辦法配合就會受到過度處罰，這些類型的人會比較容易產生焦慮、神經質性格。

神經質性格的人是對周遭所處的事物產生過度敏感、胡思亂想、想東想西等思維，進而產生焦慮的情緒。有些人是體質本身就易焦慮，如完美主義性格也有此傾向，因此會產生設法減輕焦慮的咬甲行為。過度咬甲最常見是有傷口發生感染、指甲形狀怪異導致被他人取笑，甚至有社交恐懼不敢與人握手，進而影響人際關係。

楊聰財提醒，生活上人總會碰到焦慮的情況，需要尋找用其他方式替代減緩情緒， 如平日練習腹式呼吸減壓法，或是藉由與人交談、聽音樂，而不是藉由猛咬指甲、抓頭髮、摳皮膚，也可利用彈橡皮筋紓解情緒或是做別的事轉移焦慮不安的狀態。如有焦慮症狀加劇須尋求專業醫師協助，盡快找到壓力來源學習紓解與正向面對，才能雙管齊下藥到病除。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/升學壓力轉焦慮-女高中生摳甲成病態-021800264.html

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