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商品訊息功能:
內容簡介: 博客來書店人人都會睡覺，而且這件事看來易如反掌，一旦上了床，不就是呼呼大睡而已嗎？
大多數人以為無所事事的睡眠期間，其實有太多事情發生，人們沉睡的時間，是身心正常運作不可或缺的條件。適當的睡眠對於我們維持健康、增強學習、表現出色、維繫健全情緒等各方面都扮演十分重要的角色。
本書將告訴你，什麼是正常睡眠，如此才能判斷你目前經歷的狀況是不是真正的問題——也許不是，因為偶爾睡不著覺或半夜醒來並非不正常，特別是年齡愈大愈容易發生。
作者艾普斯坦醫師(Dr. Lawrence J. Epstein)揭露他證實有效的六步驟計畫，讓你夜晚睡得好、白天有精神。
他提供深入的忠告，俾讀者了解如何：
把臥室改造成最適合睡覺的環境
戰勝失眠
停止震耳欲聾的打鼾
減緩不寧腳症候群
對抗白天的疲勞
判斷自己是否需要睡眠醫療博客來網路書局
改善孩子的睡眠，以便改善自己的睡眠
作者簡介艾普斯坦(Larence J. Epstein)醫師
在哈佛聯屬的睡眠健康中心(Sleep HealthCenters)擔任區域醫療主任，也在哈佛醫學院擔任講師，亦是「美國睡眠醫療學會」(American Academy of Sleep Medicine)會長。另一位共同作者馬爾敦(Steven Mardon)是專業作家，專研健康方面的題材。
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- 作者： 艾普斯坦 新功能介紹
- 出版社：商周出版 新功能介紹
- 出版日期：2007/08/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
PS4難追蹤 成IS聯繫工具
中國時報【康文柔╱台北報導】
比利時聯邦內政部長Jam JamBon日前指出，伊斯蘭國（IS）利用遊戲機PS4彼此聯繫，藉此避免遭到監控，他說，「PS4比Whatsapp還難追蹤。」生產PS4的日商SONY則在昨日回應，一旦接獲非法行動的通報，將會同有關當局採取適當行動。
伊斯蘭國恐怖份子愛用日貨？外界觀察到，IS偏愛駕駛TOYOTA（豐田）汽車，現又有情報顯示，IS利用PS4作為溝通工具。因PS4讓玩家註冊會員，會員間可利用文字、語音交流，使用方式如Line等通訊軟體。
由PS遊戲機架構的網路PlayStation Network（PSN），在全球有1.1億個玩家註冊，活躍用戶數達6500萬，外界認為，對打擊犯罪有關單位來說，即使可取得全部玩家資料，但從會員進行遊戲的時間、喜好的遊戲類型，仍然難以識別出恐怖份子。
因網路遊戲隱密性高，不只恐怖組織用來彼此溝通，前美國國家安全局（NSA）職員愛德華•史諾登（Edward Snowden）在2013年爆料，包括NSA、美國中央情報局（CIA）探員也曾在遊戲《魔獸世界》中扮演玩家，滲透、參加恐怖分子的線上聚會。
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/ps4難追蹤-成is聯繫工具-215005114.html
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