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商品訊息功能:

內容簡介:

“數位時代裡的卡內基大師-艾瑞克．奎爾曼（Erik Qualman）”

社群媒體暢銷書作家艾瑞克．奎爾曼闡釋在數位世界裡如何做一個有效的領導人：無論你是一家公司的執行長或是忙於接送小孩的家庭主婦。若想有效領導，便須明瞭如何在完全、透明化的數位生活中適時地運用科技、調整領導技能去適應今日這個開放的數位化世界。

艾瑞克．奎爾曼將此一過程拆解成五個強而有力的真理，供你用來打造你的領導「郵票」（STAMP）：

無論你是在經營一家營業額數十億美元的公司，或只是想要經營自己的生活，在一個數位化步調的世界裡，要成功就必須運用科技讓生活簡單化，而非複雜化：

．下載一個免費的文字辨識軟體到你的手機上。你說話，它打字。讓你輕輕鬆鬆便? 能發簡訊給客戶，又能免去觸控式螢幕造成的打字錯誤。

．買個可攜式掃描機，掃描你拿到的收據與名片，自動上傳到試算表與聯絡清單上，這麼一來，你回去以後便不必再人工輸入資料。

．買一個好的無線藍芽耳機，以便在講電話的時候，可以做些不重要、不花大腦的工作（如洗碗、摺衣服）。

不要浪費時間過別人的生活，發現你的熱情並有勇氣追隨你的內心與直覺，你就會知道你真正想要做的是什麼。如果你不知道答案，去看看你的數位足跡：

．你的臉書狀態更新、電子郵件、上傳的照片、你轉寄什麼YouTube影片-從其洞見中得到啟發與滿足的人。

．每天晚上寫下當天的兩個重點。一些模式或主題會從你每天寫出來的東西中顯現出來，這些題材就是你熱衷的事情。

《最後的演講》（The Last Lecture）作者蘭迪．鮑許（Randy Pausch）教授因為胰臟癌去世前幾個月，對維吉尼亞大學的學生做了如下分享：「先做最討厭的事情。有句古老諺語說：如果你必須吃掉一博客來書店隻青蛙，不要花太多時間去看著它。如果你必須吃掉三隻青蛙，不要從最小的那隻吃起。」

若碰到任何要放棄忠於自我的事情時，你必須表現得不屈不撓，毫無轉還餘地。通往目的地的路途往往千迴百轉，一路上恐怕不太能看到處處有玫瑰，反倒會踢到幾顆爛蘋果。這些爛蘋果都是屬於故事的一環-就像賈伯斯當初經歷了被蘋果解聘其實是他生命中最美好的事情！

如果你還沒找到，繼續努力，不要蹉跎。只要你用心，當你找到的時候，你會知道就是它了。就跟任何美妙的人際關係一樣，隨著時間過去，你會漸入佳境。所以要鍥而不捨的尋找，不要停下腳步。

科技正在重新定義人際關係的本質！回歸實體世界中，與『人』在一起的生活哲學：

．讚揚要公開，批評要私下。

．表現出對他人的興趣，而非只是想要引人注意，以便吸引更多跟隨者。

．沒有人能單獨成就豐功偉業，學習在網路上與實體世界裡與很棒的人為伍。

．學習有效數位溝通的技巧，避免錯誤的語氣與誤解（有93%的溝通屬於非語言式的溝博客來通）。

．面對面的會面有助於深化發源自網路的人際關係。

．有些事情最好還是在實體世界中處理。

「社群新經濟時代（Socialnomics）」的作者，該書曾入選美國行銷協會（AMA）年度選書的決選名單。知名的電腦雜誌《PC Magazine》將他的同名網站《socialnomis.com》選為前十大社群媒體部落格（Social Media Blog）。過去十八年來，奎爾曼協助了凱迪拉克、地球連線網（Earthlink）、英孚教育（EF Education）、雅虎、旅遊族（Travelzoo）、AT&T等公司發展其數位能力，並已與美國前副總統高爾、知名女演員茱莉．安德魯斯、福特汽車執行長亞倫．穆拉利（Alan Mullaly）、滑板天王湯尼．霍克（Tony Hawk）、前美國副總統候選人莎拉．裴琳（Sarah Palin）及各國首相等人同台發表主題演講。奎爾曼是社交商務平臺Manumatix及Bazaarvoice的顧問團成員，現居於波士頓，為霍特（Hult）國際商學院的企管教授。

國立政治大學經濟研究所碩士。曾從事經濟研究、市場拓展與行銷企劃、ERP顧問、知識管理等工作；並持有國際專案管理師（PMP）及國際內部稽核師（CIA）證照。譯有《實戰麥肯錫》、《幽靈財富的真相》、《Google關鍵字行銷》、《跟著廉價資源走》、《銷售力領導》、《預見未來》、《領導維新：向豐田學習精實領導，在嚴峻挑戰下開創新局》等書。

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  作者： 艾瑞克．奎爾曼    新功能介紹
• 原文作者：Erik Qualman
• 譯者：曹嬿恆
• 出版社：美商麥格羅‧希爾    新功能介紹
• 出版日期：2012/09/22
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

跨不過階級 名廚奧利佛「飲食革命」失敗

奧利佛（Jamie Oliver）日前公開承認，十年前以改善英國貧困學童飲食為目的而推動的「吃得更好」（Feed Me Better）計畫，宣告失敗，因為許多家長及學校反對他的計畫，認為貧窮家庭覺得小孩有得吃就好，吃得營養健康是「上流社會跟中產階級」才會考量的問題。

二○○五年奧利佛大力提倡這項計畫，他認為當時英國中小學營養午餐餐點充斥垃圾食物，不利學童健康。因此他提出健康菜單，把漢堡、薯條、披薩、火雞肉火腿等常見的學校午餐食物拿掉，改為義大利麵、新鮮蔬菜、魚類和水果，希望讓學童營養均衡。

奧利佛的健康飲食行動受到不少教育團體支持，當時的英國首相布萊爾還在官邸接見他，表示將以政府的力量贊助他。二○○六年起，英國政府花費了超過五億英鎊（約台幣兩百五十億元）改善中小學廚房設備、修建餐廳、訓練廚師和提升食物品質，希望學童吃得更健康。後來英國政府還禁止學校餐廳提供垃圾食物，並在二○○八年制定中小學菜單營養指南強制執行。

不過，吃慣漢堡薯條的學童，卻不喜歡奧利佛的健康菜單，導致在學校吃午餐的比率下降。每日郵報二○一一年曾引用英國學校餐點基金會的統計報導，二○○四年奧利佛的菜單實施前，英國中小學有百分之四十四點九學生選擇吃學校的營養午餐，到了二○一一年，小學生吃學校午餐的比率降到百分之四十四點一，中學生更跌到百分之卅七點六，原因是許多學生覺得不油少鹽的學校餐點不好吃，紛紛改叫外賣外送食物。

奧利佛如今坦承，先前提倡改善學校飲食營養品質的行動，未能成功。他在接受英國雜誌廣播時報訪問時說：「我承認我失敗了，主因是我沒有專心地去努力爭取。在英國，吃得好、正確餵養孩子及對於食物的意識，被認為是上流社會跟中產階級的議題，但現實是，在大部分歐洲地區，一些最好的食物來自於最貧窮的社區。」

>不過，奧利佛的健康飲食革命腳步並未停下，他已開始推行新計畫，希望改善兒童飲食含糖過高問題，他認為糖對當代公共健康的影響「非比尋常」。

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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/跨不過階級-名廚奧利佛-飲食革命-失敗-190500491.html

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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