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內容簡介:
課業、朋友、家庭、戀愛、自我…
與現實不斷衝撞，還在摸索未來的方向，
除了迷惘、挫折、不安…，
明天，可能有花樣般的快樂，
和自由奔放的出口嗎？
當種種壓力和難題舖天蓋地而來，請在黑暗中尋找小小光點，朝它前進就對了！
● 用正向積極的角度看待一切、學會自我激勵的方法。
● 要審慎評估自己的能力，做該做且能做的事，不要妄自菲薄、但也不該狂妄自大。
● 拋開自卑的束縛，放下比較的羈絆，才能認識自己的價值和獨特。給家有青春期孩子的父母──
記得曾經年輕的日子，以溫柔堅定之姿，守護著正遭遇諸多煩惱的孩子：
● 保持同理心，少一些責罵，多一點關愛。
● 以最真實的角度看待青少年所面臨的焦慮與不安，
● 以最能理解青少年立場的方式給予建議及安慰。作者簡介博客來網路書局李那美博客來網路書店博客來書店精神科專家。畢業於首爾醫科大學，取得博士學位後，至美國研究院研修心理學課程，取得神學大學院的宗教心理學碩士學位。目前於首爾大學精神科擔任副教授，以及Jung研究院常任教授，並從事小說、散文的創作，作品包括：《有時我也想瘋狂》、《想再見一次》、《我們愛的男人》、《聖經中遇到的人們》。博客來
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- 作者： 李那美 新功能介紹
- 出版社：悅知文化 新功能介紹
- 出版日期：2013/04/15
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
陸南海東海軍演 衝著美越台
旺報【實習記者黃晴╱綜合報導】
近日中國大陸海軍在南海及東海進行軍演，解放軍利用反艦飛彈、常規潛艇潛射飛彈、空射巡航飛彈進行反航母及反潛作戰，由於軍演規模龐大，引發鄰海各國高度關注。陸媒推測，該軍演可能針對美國或越南等南海鄰國，甚至是為因應台海軍事衝突。
大陸觀察者網3日發表〈潛艇航母一起打：中國南海軍演劍指美越與台灣〉報導，援引軍事網站分析稱，上述軍演的假想情景是，美國航母戰鬥群突破第一島鏈，解放軍進行反制策略；這類需大規模水面艦艇發射反艦飛彈的「假想敵」，必然是另一個擁有相當海軍力量的國家。
報導指出，本次解放軍南海軍演主要以「潛艦合同反潛條件下的戰雷實射」進行。軍事專家表示，主要是由潛艇、水面艦艇和航空兵聯合進行的立體反潛作戰，顯示解放軍在反潛能力上有進步。
報導認為，以該軍演的規格，加上岸防部隊及超音速反艦飛彈，「假想敵」是誰無須多言；有趣的是，報導說，像菲律賓這樣連正經戰鬥機都沒有的國家，根本不配用如此強大的部隊招待。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陸南海東海軍演-衝著美越台-215005035--finance.html
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