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建立自信、鍛鍊體能、提升學習力!跟運動教練教出專注不放棄的孩子年終慶

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看完還讓我回味無窮,看的時侯令我深陷其中、欲罷不能、愛不釋手的佳作!

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內容簡介:

學校不會教!父母一定要知道!
運動力=學習力
從食物、心理到動作,讓孩子愛上運動更自信!

「孩子一跑步就跌倒」
「學習意願比其他同學低」
「讀書時間愈多卻愈沒效率」……

科學研究證實腦神經與生理發展關係密切,把握孩子12歲前黃金期,學習如何提升腦神經功能的運動訓練,能讓大腦、神經與肌肉巧妙串連-

博客來網路書店運動可協調、活用身體感官,讓孩子手腦並用,左右腦平衡發展,增強專注力!
運動時產生的血清素、多巴胺與正腎上腺素,可幫助記憶、穩定情緒、快樂學習!

第一本專為兒童設計提升運動神經的訓練書,幫助孩子從運動中促進大腦智商,愈運動愈聰明!教授父母

檢視成長中體格
教授親子雙人運動
正確調整日常飲食
建立自信的人生觀

由日本國家級運動心理教練獨創「遊戲運動法」,協助父母邊做邊玩樂當私人教練,引導孩子愛運動、好學習,身心全方位發展!

注意力不集中、學習力低下、缺乏人際合作以及肥胖兒增加……都是是現今普遍的孩童問題。

本書以淺顯易懂方式,解說如何從提升孩子運動意願、發育和飲食調整,透過運動效能來幫助孩子把握不同的成長期,增強體能健康,促進智能學習:

博客來書店■強化身心韌性的「伸展操」
■有益孩子生長的「肌肉訓練」
■手腦協調的「平衡感&軀幹動作」

書中介紹了許多親子可以一邊玩樂一邊運動的方法,這些運動不僅能幫助小孩,也能幫助家長解決運動不足與壓力等問題。並附有「自我狀態問卷」(Egogram)進行個性測驗,各位家長也能善用書中的問卷表,了解自己與孩子的個性。

沒有不會運動的小孩!
本書提供孩子正確的訓練,跟著做就能幫助他們四肢協調、激發腦力!

博客來網路書局作者簡介

中野.詹姆士.修一

體適能教練∕健身專家

日本少數同時指導體適能和運動心理的運動教練。獨創以「激發意願」為基礎的指導方法,曾經擔任網球女將伊達公子、倫敦奧運選手福原愛等頂尖運動員的教練,也指導許多銀髮族維持健康,深獲大眾支持,預約健身指導需等上好幾年。

參與《Tarzan》(Magazine House)等雜誌健身專欄的校閱工作,至今已超過數百冊。著作包括《超圖解!今日的伸展操!跟著77天的伸展操日曆做運動:體適能教練的3分鐘、3步驟、77天健身計劃》(悅知文化)、《韻動全身抗力球》(三悅文化)、《社會菁英提升幹勁的10個方法》(SOFTBANK Creative)、《讓身體年輕10歲的5大習慣》(大和書房)等多部作品。

現為美國運動醫學會健身專業人員∕Motivation Academy代表理事∕日本健康心理學會認證健康心理師∕早稻田大學推廣中心講師∕日本核心訓練協會認證教練導師A級講師∕全美體育暨運動教練協會課程研發顧問∕愛迪達約聘顧問。

博客來譯者簡介

游韻馨

因日劇一腳踏進日文世界的全職譯者。譯作包括《看護愛妻的鬥病日記》、《用五感學習》(臉譜出版)、《從書店窗口看京都》、《跨越一步的勇氣》、《關於愛情,Gay女王老實跟妳說:男人不明講,卻默默扣分的41個戀愛盲點》、《花。拼貼:綺麗的花樣,30款法式手作與禮物包裝》等多部作品。

部落格:kaoruyu.pixnet.net/blog
e-mail:kaoruyu@hotmail.com

你要穿什麼戲服,不是由老天決定:命運不會使我們幸或不幸,它只是提供材料和種子而已

好想法,決定好人生

有一種境界叫捨得 貳

再堅持一下

感謝折磨你的人面對逆境篇

念轉運就轉8 生死苦愛別離

別再為小事煩惱:快樂生活自己找的30個生活態度

找到幸福的自己:賴佩霞大力推薦、拜倫.凱蒂「一念之轉」親授

做事之前先懂事

用幽默的心情,看待惱人的事情

人生隨時要靜心,歡喜自在更隨心

親吻痛苦:在生命的轉彎處尋找幸福

跨不過的關卡就先放下吧!轉個彎,人生才有新開始

跨越一步的勇氣:成功的相反不是失敗,是什麼都不做

真心實意做自己(無書,附CD)

志氣帶來好運氣

  • 譯者:游韻馨
  • 出版社:臉譜    新功能介紹
  • 出版日期:2013/07/18
  • 語言:繁體中文

建立自信、鍛鍊體能、提升學習力!跟運動教練教出專注不放棄的孩子年終慶

內容來自YAHOO新聞

陸企承包打撈南韓世越號

(中央社記者姜遠珍首爾4日專電)韓國海洋水產部和上海打撈局企業聯合體經過兩週的談判後,今天簽署關於打撈「世越號」沉船的協議,打撈工作預計在明年7月前完成。

上海打撈局企業聯合體是中國大陸交通運輸部所屬上海打撈局和韓國水下工程公司Ocean C&I以7比3的持股比例合組的企業聯合體。

南韓聯合新聞通訊社報導,韓國海洋水產部和上海打撈局就分3次支付打撈費用達成協議,打撈費用達851億韓元(約合7300萬美元)。

韓國海洋水產部指出,對船體浮力、船體結構、使用裝備進行縝密研究後,認為上海打撈局的打撈方式從技術上可行。上海打撈局企業聯合體計劃從本月起考察沉船現場,預計明年7月前完成打撈工作。1040804

新聞相關影音

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/陸企承包打撈南韓世越號-111915394.html

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