破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評
 |
每次看完破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評，總會覺得彷彿一伸出雙手便能擁抱全世界
推薦大家一本生活風格好書破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評全書的內容大意
看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！
破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
總而言之，它的評價很高，在網路上很夯，人氣蠻不錯，購買也很便利，很值得納入購物車，不需要特地跑到外面找。
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局
安全有效率的科學登山術
◎體力不透支，順利登頂，享受登山樂趣
為什麼上坡胸口喘不過氣，好像永遠走不完這段山路？
博客來書店為什麼下坡雙腳抖得要命，好像大小腿都不是自己的？
博客來小心，在不知不覺中消耗體力，差點下不了山！
◎運動生理學專家教你，超好實踐的科學登山術
配合體力訂出適合的登山計畫
用省力的步法登山
登山時的飲食菜單
如何在登山過程中補充能量，恢復體力
增強體力的間歇式快步走
博客來網路書店【密技】科學登山小撇步！
? 登山時，後腳的膝關節盡量打直
? 食物的比例為六成碳水化合物搭配四成脂肪
? 準備防寒用帽子與圍脖
? 進行每週四天、每次三十分鐘的步行訓練
本書特色
1、台灣第一本以登山體能訓練為主題的專書
2、應用運動生理學概念的科學登山術，確實掌握體能，讓登山活動安全有效率
3、本書介紹體能管理，不論是登山一年級生或高年級生都需要知道
4、不藏私科學登山小撇步，從輕鬆爬郊山到挑戰中級山都適用
5、本書提到的登山法，兼具知識和實用，很適合給想要做登山前體能訓練的人
主力大陰謀
| 計量技術操盤策略下冊(贈送購買TradeStation折價券)
| 證券交易實務：證券商業務員－學習指南與題庫 2
| 證券法規概論：證券商業務員資格－學習指南與題庫 1
| ||||
股海奇兵
| 台股最值得投資的28檔股票
| 小額投資人的不敗秘笈
| 散戶觀念大革命
|
- 作者： 能勢博 新功能介紹
- 譯者：高慧芳
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2016/04/01
- 語言：繁體中文
破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評
|
亡命之途之要命禁忌
| 恐怖極短篇
| 禪院驚夢
| 地獄的奇遇
| ||||
人鬼戀
| 月夜情緣
| 午夜奪魂影
| 含恨冤魂
|
破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評推薦，破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評討論，破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評比較評比，破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評開箱文，破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評部落客
破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評那裡買，破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評價格，破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評特賣會，破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評評比，破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評部落客 推薦
|
破盤獨家登山體能訓練全書：運動生理學教你安全有效率的科學登山術追加好評
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
